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ViVo情報

  • ViVo 写真

    COACH | コーチ

    ViVoメインコーチ 足立原 和宏

    ViVo
    メインコーチ
    足立原 和宏

    ViVoメインコーチ 榎本 まゆみ

    ViVo
    メインコーチ
    榎本 まゆみ

    ViVoコーチ 工藤 修一

    ViVo
    コーチ
    工藤 修一

    ViVoコーチ 原田 剛

    ViVo
    コーチ
    原田 剛

    ViVoコーチ 工藤 光俊

    ViVo
    コーチ
    工藤 光俊

    ViVoコーチ 大槻 雄太

    ViVo
    コーチ
    大槻 雄太

    ViVoコーチ 佐藤 学

    ViVo
    コーチ
    佐藤 学

    ViVoコーチ 大野 藍

    ViVo
    コーチ
    大野 藍

    MESSAGE | メッセージ

    「頑張らない」「競わない」「笑顔で」をテーマとした、高齢者向け転倒・介護予防プログラム「ViVo(ビーボ)」。 家族の源であるおじいちゃん、おばあちゃん方に孫たちに負けない元気な体と心を養って頂く事を目的とし2010年に開設しました。

    ※「ViVo(ビーボ)」とはポルトガル語で「生き生き」の意味。

    プログラムの内容としては、脳を活性化させる指先体操から、転倒を予防するための簡単な筋力トレーニングやバランス能力向上を目的とした体操などをメインに行っております。また軸足や体幹の安定性を増すために、実際にサッカーボールを蹴るなどコラソンならではの運動も取り入れております。

    そして「ViVo(ビーボ)」の何よりの魅力はやはり「笑顔」です。会場ではいつも参加者の皆様の大きな笑い声が響き渡っております。 多くのコラソンスタッフと一緒に明るく和やかな雰囲気の中、毎回楽しく体を動かし、心身ともにより健康に元気になっていきましょう! たくさんの皆様のご参加お待ちしております。

    GUIDE | 要項

    練習日時
    火(隔週)
    10:00-11:30
    ※開催予定日は告知・活動報告ページをご覧ください。
    練習会場 ・北総合体育館2階会議室 ・もみじホール城山
    参加費 500円/1回

    ENTRANCE | 入会について

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